Não é segredo para ninguém que os Desportos Radicais nos dão uma intensa sensação de risco. “Sensação” porque, quando executados em condições de segurança adequadas, na verdade o risco real é baixo. Mas o nosso corpo não o sabe e portanto reage como se estivéssemos perante uma tremenda ameaça.
Então porque é que nós, adeptos dos Desportos Radicais, procuramos esta sensação? Seremos loucos? Alguns dirão que sim, mas a verdade é que faz parte da natureza humana procurar emoções fortes. São as que acabamos por guardar na memória, algumas delas para sempre.
“Eu não estou à procura do perigo. Faço isto pelo desafio, o meu coração acelera durante a realização, e sinto um enorme prazer e êxtase ao terminar, é uma sensação de estar vivo”, Rui Pontes, 34 anos, que já participou em várias actividades da RadicaLX.
É por este motivo que tantas pessoas adoram este tipo de actividades?
O poder da adrenalina
A explicação científica passa, em grande parte, pela sobredosagem de adrenalina que o teu corpo produz quando confrontado com uma situação de perigo.
A adrenalina ou epinefrina é um hormona produzida por glândulas suprarrenais, responsáveis por preparar o corpo para reagir em situações de euforia, medo ou stress emocional.
Esta hormona tem uma concentração muito baixa no sangue em condições normais. No entanto, quando sentimos excitação, medo ou sensação de perigo, é libertada em maior quantidade no sangue para que o nosso corpo se prepare para correr, saltar ou efectuar movimentos que exigem reflexos rápidos.
Nesses casos, a adrenalina produz no corpo diversos efeitos:
- Aumenta a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo
- Amplia o estado de atenção do cérebro, o que provoca reações mais rápidas e estimulam a memória
- Acelera a frequência respiratória
- Aumenta a pressão arterial
- Abertura dos brônquios pulmonares
- Dilatação das pupilas, o que facilita a visão quando nos encontramos em locais escuros
- Aumenta a concentração de glicose no sangue, produzindo energia extra
- Inibição da atividade digestiva e excretora para economizar energia;
- Aumenta a produção de suor
Isto é o que te acontece, por exemplo, no momento de saltar de Paraquedas!
Como resultado, os teus sentidos tornam-se mais aguçados e o teu organismo começa a apresentar todos os sintomas que citamos acima.
À medida que os efeitos da adrenalina vão passando, uma outra substância é libertada: a endorfina – que é responsável pela sensação de prazer.
É isto que sentes quando chegas ao topo da tua Escalada, certo?
A psicologia também explica
Os Desportos Radicais são vocacionados para quem gosta e precisa de viver experiências desafiantes, aventura e emoções fortes, procurando ultrapassar limites e superar-se a si mesmo.
Algumas destas pessoas mantêm uma vida diária com rotinas mais ou menos entediantes, e nestes momentos é como se despissem esse seu papel, libertando um lado destemido, aventureiro e de desafio.
Aliás, já aqui te contámos que a RadicaLX surgiu precisamente da necessidade que sentimos, após vários anos de um trabalho de escritório, pouco motivador e ao mesmo tempo stressante, de trocar as nossas “vidas engravatadas” pela liberdade das emoções fortes e de fazer o que realmente nos dá prazer. Foi a melhor decisão de sempre.
Os desportos radicais permitem libertar de forma mais intensa emoções como a frustração, o stress e mesmo a raiva. Mas, acima de tudo, quem pratica estes desportos fá-lo pelo risco do que é extremo – o mesmo que afasta e assusta muitos outros. Pela busca de um prazer de superação.
E onde fica o medo no meio disto? Não sentimos medo?! É obvio que sim, mas esse é um dos principais desafios! Enfrentar o medo e tirar prazer dessa superação e de todos os obstáculos e riscos inerentes à situação. Se não sentíssemos medo, não seria um desafio, certo?
Por outro lado, a prática de Desportos Radicais ajuda ainda a desenvolver excelentes capacidades ao nível da percepção, atenção e concentração, funções cognitivas essenciais à sua sobrevivência e à sua segurança.
O papel da Natureza
O facto de a maioria dos Desportos Radicais estarem intimamente ligados à Natureza também desempenha um papel preponderante.
Ninguém duvida de que o contacto com a Natureza traz inúmeros benefícios à nossa saúde. Mas sabias que, se estiveres em contacto com a Natureza durante apenas meia hora por semana, ficas menos propenso a ter pressão arterial elevada ou depressão? E que os teus níveis de stress diminuem substancialmente?
Com um estilo de vida urbano cada vez mais opressor e stressante, aumenta progressivamente o número de pessoas que sentem uma necessidade de evasão deste ambiente, procurando a tranquilidade da Natureza como refúgio para o corpo e para a mente.
Tudo isto, aliado às preocupações climatéricas e à crescente consciência da necessidade de proteger o planeta, está a criar uma valorização cada vez maior da Natureza e dos seus elementos.
Para os praticantes de Desportos Radicais, o contacto com a Natureza é um dos factores que tornam estas actividades ainda mais aliciantes. Não é certamente por acaso que os clientes da RadicaLX revelam uma clara preferência pelos desportos outdoor.
Concluindo, é evidente que os Desportos Radicais não se adequam a todas as pessoas. Aliás, regra geral, causam reacções extremas – radicais! – uma vez que há quem os adore e há quem fuja a sete pés.
Para nós, os do primeiro grupo, a adoração deve-se tanto a factores físicos (a libertação de adrenalina) como a factores psicológicos (necessidade de desafio, emoção e superação), em alguns casos conjugados com factores emocionais (apego pela Natureza). E talvez um pouco de loucura, afinal 😉
Queres informação mais detalhada? Faz download gratuito de um estudo da Universidade de Coimbra sobre este tema!
RadicaLX - Um Blog de Experiências Radicais 